猫の手通信

3，4月一回も行けませんでした。入会金２千円払ってそれっきり
今日ようやく時間ができたので、行ってきました。いっそ、もう辞めようかと思ったけど、せっかく始めて一年ほどになるし、教室変わっても続けるつもりで入会したんだから、頑張らないと。

先生も気を遣って下さって「大丈夫～」とか云われるし。よっぽどドンくさいと思われてるようで
いや、その通りなんですけど。
出席回数の会費を払ってたら、金曜日がダメでも水曜日も行って良いそうで、最初からそうと知ってたら、先月も行けたかもしれないのに。ちゃんと聞いとかないとだめですね。

とにかく少しでも効果が出るように頑張ります。  

昨年から通っていたヨガ講座、今日がとうとう最終日でした。
いつも、10人くらいは来るのに、今日が最後のせいか私を含めてたった4人。
寂しい～

それなら室内を広々と使えばいいものを、何故か皆、いつもの場所でこじんまりとやってました。

次回からは違う先生の講座へ行きますが、今月は忙しくて行けそうにないです。
性懲りもなく、またDVD付きのヨガ本買ったので、頑張ってやらないと～






  

今日もヨガ講座でした。今月から新入会した方です。
こちらは年齢層がちょっと高いので、ヨガのポーズも肩こりや更年期障害に効果があるのもが多いです。
ゆったりした動きとは云え、結構ハード。
中でも倒立（逆立ち）はかなり難しい…って云うか、ぶっちゃけ生まれてこのかた逆立ちなんてしたことないし
軽々やってる奥様方を見ると、私もいつかできるのだろうかと錯覚してしまいますが、多分無理でしょう

ポーズの間にあおむけに寝て、体の力を抜きます。これを「屍のポーズ」と云いますが、先生は「死体のポーズ」とおっしゃいます。
私って生ける屍…？  

今日、ヨガ講座へ行ったら、部屋の横に「本日は主催者の都合で中止です」と書かれた張り紙が…
メアドを伝えてあるのに何で連絡くれへんのや～と怒りながらスーパーで買い物を済ませ帰りました。

で…、持って出るのを忘れてた携帯を見たら…。ちゃんと来てましたそれも９時過ぎに。

マナーモードのままだったので、気付かなかったようです
先生が熱出されたそうで。
今月はもうないし、３月後２回で終わりなんで、休まず行きたいと思います。

  

今通ってるヨガ講座が３月で終了してしまうので、同じ会場でやってる別講座の体験に行って来ました。

いつもの講座より年齢層は高いですが、準備運動にもたっぷり時間を取っていて、結構ハードです。
更に先生がすごく早口で、聞き取りにくかったりする…（汗）
まぁ分からないところは、横について教えて下さいますが。

昨夏から始めて半年過ぎたし、ここで何もしなくなるとまた、体が鈍るので、２月から入会して、こちらも頑張ってみようと思います。
  

次のヨガ教室まで約3週間開いてしまいます。お正月も挟むので、かなり不安…。
最近家ではめっきりさぼってたけど、以前買ったDVD付きレッスン本を取り出し、またやることにしました。

ヨガマットは持ってるけど、出すのが面倒なので座布団一枚敷いてやってたら…。
何故か猫がゴロゴロとのどを鳴らして寄ってきて、いつの間にか座布団を陣取ってしまいました。
何で！？餌も水もちゃんと入れてあるのに、何で邪魔するの～！？

ヨガのポーズは教室でやってるものより難しく、全く柔軟性のない私にはかなりキツイです  

今日はヨガへ行ってました。
家でも少しはやれば良いんだけど、すっかりサボってて、教室以外では全くやってません…。
DVD付きの本まで買ったのに(・_・;)

今年は今日が最終日でした。
次は来年１月半ばまでお休みです。

その間に正月太りしないよう、気をつけなくては!

画像はヨガ教室が行われてる道の駅に飾られてるツリー。